2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1462 kcal
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지방: 80.07g | 단백질: 152.84g | 탄수화물: 30.54g.
아침 식사: Abacates. 점심 식사: Peixe no Forno ou Grelhado, Subway Pepinos, Tomates. 저녁 식사: Buritis Queijo Curado, Ovo Frito, Frango Desfiado. 간식/기타: Buritis Queijo Curado, Morangos. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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