2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1448 kcal
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지방: 51.88g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 196.80g.
아침 식사: Cukier, Lidl Spatzle Kluski Lane, Mlekovita Mleko 2%. 점심 식사: Twix Twix, Auchan Ciasto Hiszpan, Pomidory, Kaki. 저녁 식사: Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Sera. 간식/기타: Tomcio Paluch Drobiowa. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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