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Foco 👏🏽👏🏽
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70.6 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1015 kcal
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지방: 32.88g | 단백질: 95.47g | 탄수화물: 85.25g.
점심 식사: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado. 저녁 식사: Frango Desfiado, Ovo. 간식/기타: Bolo de Banana Low Carb, Red Bull Energético, Danone YoPRO Coco Cremoso, Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixa Seca. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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