2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1921 kcal
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지방: 80.14g | 단백질: 92.28g | 탄수화물: 198.60g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Bolo de Café. 점심 식사: Zinho Pão de Alho Tradicional , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coração de Frango. 저녁 식사: Peccin Trento Chocolate, Cacau Show Trufa Tradicional, Nestlé Leite Condensado, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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