2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1182 kcal
|
지방: 62.48g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 92.55g.
아침 식사: Daging Sapi, Nasi Merah. 점심 식사: Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Pisang Kepok Rebus, Qtela Keripik Singkong Balado. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|