2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1112 kcal
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지방: 70.97g | 단백질: 27.02g | 탄수화물: 101.15g.
점심 식사: Healthy Choice Creamy Spinach & Tomato Linguini . 저녁 식사: Avocados , Summer Fresh Chick Pea Salad. 간식/기타: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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