2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1182 kcal
|
지방: 34.51g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 156.94g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Huile d'Olive, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Panzani Sauce Bolognaise, Auchan Pâte à Lasagne , Poivrons Jaunes Doux, Carottes. 저녁 식사: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tradilège Jambon Supérieur , Carrefour Pitas Nature, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|