2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1529 kcal
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지방: 93.18g | 단백질: 104.85g | 탄수화물: 67.16g.
아침 식사: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim, Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Piá Requeijão Cremoso , Mãe Terra Farinha de Chia, Ovo. 점심 식사: Bacon, Fornello Pepino em Conserva, Milho Verde Cozido, Alface, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Mandaká Queijo Colonial, Hellmann's Maionese, Vazio. 저녁 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alface, Beterrabas, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Queijo Gorgonzola, Mandaká Queijo Colonial, Vazio. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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