aolichi님의 저널, 2020년 10월 31일

A very non significant weight loss. Very strange. Cause I’ve been really good this week. Always exercising and counting calories 🤷‍♀️
60.4 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
1387 kcal 지방: 69.40g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 125.61g.   아침 식사: Sugar, Lavash, Caviar, Vegemite Vegemite, Reduced Sugar Jam, Philadelphia Original Cream Cheese, Butter . 점심 식사: Bresaola, Roquefort Cheese . 저녁 식사: Chicken Liver Paste or Pate, White Bread , Cooked Eggplant, Walnuts, Chicken Kebab. 더보기
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