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Uuiii, was ist das? Ein bisschen weniger auf der Waage? 😱
Gestern Abend noch 6 km gelaufen, es hat sich mal wieder gelohnt.
Ein schönes Wochenende ihr lieben und bleibt gesund! 😊
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66.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1545 kcal
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지방: 80.73g | 단백질: 103.62g | 탄수화물: 98.24g.
아침 식사: Clementinen, Bedford Saltufo , Gorgonzola, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Dinkel Chia Brot , Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Aldi Kroketten, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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