2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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2542 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 209.16g.
아침 식사: Tesco Crunchy Peanut Butter, Warburtons Danish White Bread. 점심 식사: Ye Olde Oak Jumbo Hot Dogs. 저녁 식사: Tesco Cheese & Garlic Pizza Bread, Chicken Kebab. 간식/기타: Smirnoff Vodka, Shiraz Wine, Thatchers Cider. 더보기
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