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Not bad actually 🤔. Considering the kind of week I had 😬.
How y’all doing humans?
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87.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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681 kcal
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지방: 25.24g | 단백질: 46.05g | 탄수화물: 67.62g.
아침 식사: Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Green String Beans, Fried Egg with Fat. 점심 식사: Woolworths Seedless Red Grapes, Plum, Woolworths Full Cream Plain Yogurt. 간식/기타: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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