2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1933 kcal
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지방: 101.38g | 단백질: 151.69g | 탄수화물: 114.14g.
아침 식사: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Креветки в Заливке, NSP Смарт Мил, Alpro Soya Original. 점심 식사: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" . 저녁 식사: Баренцево Форель Малосоленая, Грецкие Орехи. 간식/기타: Мандарины, Морковь. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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