2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1512 kcal
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지방: 53.94g | 단백질: 103.14g | 탄수화물: 154.96g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocca, Mulino Bianco Rigoli, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Funghi Cotti, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Polenta al Forno o Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tagliata di Petti di Pollo. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Torta di Mele Light, Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Panbauletto, Handl Tyrol Carrè di Suino Light. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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