2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1844 kcal
|
지방: 87.27g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 163.91g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 점심 식사: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Печень Индейки. 저녁 식사: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Простоквашино Творог 9%. 간식/기타: Royal Forest Какао Бобы, Royal Forest Какао Бобы, Фейхоа, Семейка Озби Сушки Малютка, Мёд, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Арбуз. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|