2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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485 kcal
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지방: 4.68g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 24.20g.
점심 식사: Bonduelle Frischer Rucola, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Hengstenberg Balsamico Bianco, Heidelbeeren, Impact Whey Protein Blueberry, Quark Magerstufe, Eiweiß. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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