2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1704 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 33.60g | 탄수화물: 228.61g.
아침 식사: Казы, Белый Хлеб, Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец, Малина. 점심 식사: Хурма, Рахат Вафли Арахисовые, Сардины в Масле (Консервы), Хлебец. 저녁 식사: Garage Напиток на Основе Пива. 간식/기타: Золотой Стандарт Мороженое, 3 Желания Майонез, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Хурма. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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