2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1435 kcal
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지방: 71.99g | 단백질: 59.36g | 탄수화물: 143.82g.
아침 식사: Air. 점심 식사: Pringles Potato Chips, Air, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), ABC Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kelapa, Santan, Sayur Asem. 간식/기타: Fanta Coco Pandan, Siantar Top Twistko. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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