2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
2001 kcal
|
지방: 139.63g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 66.10g.
아침 식사: ВРК Икра Минтая Пробойная Соленая, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Organica For All Мука Кокосовая (-Пищ.Волокна), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 점심 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Сливки 20%, Organica For All Мука Кокосовая (-Пищ.Волокна), Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Агрокомплекс Пасторма Птицы , Пятерочка Груша Конференция, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Останкино Колбаса Еврейская Полусухая, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Inkerman Вино Сухое Красное. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|