2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1423 kcal
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지방: 22.81g | 단백질: 57.01g | 탄수화물: 267.93g.
아침 식사: Premier BCAA High, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate. 점심 식사: Cachi, Couscous (Cotto), Pecorino, Gocciole Biscotti. 저녁 식사: Pizza Siciliana. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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