2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
2001 kcal
|
지방: 168.14g | 단백질: 95.21g | 탄수화물: 27.49g.
아침 식사: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Село Зеленое Сливки 33%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Яйцо Куриное, Сало. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сало, Печень Свиная. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|