2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1189 kcal
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지방: 84.17g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 58.74g.
점심 식사: 白蘿蔔, 烤魚, 愛之味 板條, 五花肉, 雪白菇, 韭菜炒豆芽. 저녁 식사: 黑橋牌 蒜味香腸, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. 간식/기타: Dr.Milker 英式鮮奶茶. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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