2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1501 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 69.79g | 탄수화물: 177.93g.
아침 식사: Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Jagung. 저녁 식사: Tahu Goreng, A&W Fried Chicken, Sambal Goreng, Nasi Jagung. 간식/기타: Pisang. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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