lris chen님의 저널, 2020년 10월 31일

懷疑體重計壞了...
期中考結束 要開始運動了!😭
51.1 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
1098 kcal 지방: 38.96g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 137.03g.   아침 식사:  甜麵包, Granola House 脆萃纖燕麥穀片 蔓越莓杏仁,  香蕉, 林鳳營 簡單點. 점심 식사:  馬鈴薯,  咖喱雞,  炒青菜. 저녁 식사:  滷蛋, 三商巧福 清燉牛肉麵. 더보기
주 1.2 kg 감소하기

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lris chen님의 체중기록


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