2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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883 kcal
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지방: 26.41g | 단백질: 38.16g | 탄수화물: 126.37g.
아침 식사: Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus. 저녁 식사: Lalapan, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 간식/기타: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Buah Pir, Buah Pir. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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