2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1957 kcal
|
지방: 65.35g | 단백질: 114.18g | 탄수화물: 225.87g.
아침 식사: Азифуд Сушеное Манго, Куриное Филе, Махеевъ Джем Черничный, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. 점심 식사: Помидоры, Магнит Банан, Печенье Апельсиновое Сердце, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Дядя Ваня Огурчики Восточные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина Лопатка. 저녁 식사: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Творог 5%, Пятерочка Апельсин, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кукурузный Крахмал, Творог 9%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|