2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1852 kcal
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지방: 82.06g | 단백질: 102.92g | 탄수화물: 175.76g.
아침 식사: Margherita Pizza. 점심 식사: Avocado, Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coles Sour Cream. 저녁 식사: Grill'd 'Baa Baa' Burger. 간식/기타: Mango, Smith's Plain Chips Snack Bag, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Carrots , Milk, Egg (Whole) , Woolworths Select Apple Sauce, Uncle Tobys Oats. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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