2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1381 kcal
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지방: 17.73g | 단백질: 30.25g | 탄수화물: 106.37g.
아침 식사: Cheese Roll, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Red Baron Original Crust - Supreme Pizza. 저녁 식사: Nature's Promise Organic Gala Apples, Epic Bone Broth. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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