2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1082 kcal
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지방: 63.90g | 단백질: 107.43g | 탄수화물: 23.73g.
점심 식사: Hacendado Choco Fundir 70% , Huevo Revuelto, Ensalada Mixta, Hacendado Filetes de Panga. 저녁 식사: Hacendado Choco Fundir 70%, Rebanadas de Jamón, Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Lomo de Cerdo , HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. 간식/기타: Hacendado Almendra Tostada Sal. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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