2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
|
2017 kcal
|
지방: 80.28g | 단백질: 83.10g | 탄수화물: 230.02g.
아침 식사: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Mousse de Maracujá, Dafruta Suco de Caju, Tomates, Couve Refogada, Copacol Filé de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pão Francês, Arcor Chocolate Ao Leite, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Feijão. 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|