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So it's been 2 weeks, 1 holiday in between, my 30th birthday and a lot of ciders in 42degree weather.... I'd say this gain is acceptable.... Glad it wasn't more... But refocused, regrouped and ready to be a big loser this week... Hey oh, let's go...
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97.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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696 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 40.96g | 탄수화물: 55.01g.
점심 식사: Roti, Butter Chicken. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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