2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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923 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 53.09g | 탄수화물: 63.72g.
점심 식사: Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Linhaça Marrom , Sulita Paleta Suina Cozida e Defumada, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Seven Boys Pão de Forma (50g), Patê de Atum Caseiro, Wickbold + Proteína . 간식/기타: Grings Maca Peruana, Banana Prata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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