2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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880 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 49.69g | 탄수화물: 72.84g.
아침 식사: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Grani Amici Pão de Forma de Inhame . 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Molho Branco, Mosmann Massa Parafuso Integral. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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