2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1507 kcal
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지방: 37.27g | 단백질: 117.46g | 탄수화물: 174.64g.
아침 식사: Orange Juice, Kellogg's Special K. 점심 식사: Cheese Sandwich, Cream of Asparagus Soup. 저녁 식사: Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips, Tesco Finest Sirloin Steak. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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