2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1299 kcal
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지방: 33.04g | 단백질: 32.05g | 탄수화물: 128.84g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. 저녁 식사: Суши Шоп Запеченный Микс , Carlsberg Пиво. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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