so today is Friday ! need to set my weighin days . I'm all over the show
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66.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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847 kcal
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지방: 28.27g | 단백질: 54.30g | 탄수화물: 70.67g.
아침 식사: Milk (Whole Milk) , Aldi Wheat Biscuits. 점심 식사: Tesco Blue Stilton, Ryvita Original Crispbread. 저녁 식사: Asda Egg Noodles, Waitrose Easy to Cook Garlic & Herb Chicken Breasts. 간식/기타: Beaujolais. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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