2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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649 kcal
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지방: 15.91g | 단백질: 23.80g | 탄수화물: 92.03g.
아침 식사: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Monster Rehab, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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