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{高爾夫} - 100顆
休息日
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69.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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2407 kcal
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지방: 70.13g | 단백질: 144.08g | 탄수화물: 258.86g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 水餃. 저녁 식사: 梨, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 吉士豬肉堡加蛋, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排, 21世紀風味館 元氣雞胸肉. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 青花菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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