mvelani1님의 저널, 2020년 10월 30일

2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
107 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
214 kcal 지방: 3.04g | 단백질: 13.35g | 탄수화물: 30.31g.   아침 식사: Mamão Papaia, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. 더보기
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mvelani1님의 체중기록


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