2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1179 kcal
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지방: 47.88g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 143.78g.
아침 식사: Bananika Банановое Молоко с Клубникой, Лента Овсяные Хлопья. 점심 식사: Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Овсянка Запаренная, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Лента Закуска Овощная Острая из Моркови, Ишимский Мясокомбинат Купаты Домашние. 저녁 식사: Моя Цена Напиток со Вкусом Яблока, Смородины и Рябины, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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