2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1539 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 161.66g.
아침 식사: Kiwi, Fiorentini Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Crema di Pistacchio, Gimoka Caffè al Ginseng, Patate al Forno, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Tagliata di Petti di Pollo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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