2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
|
1546 kcal
|
지방: 50.18g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 231.46g.
아침 식사: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Banane, Äpfel. 저녁 식사: American Favorites XL Toast, Coop Rauchlachs. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|