2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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374 kcal
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지방: 17.38g | 단백질: 26.35g | 탄수화물: 26.85g.
아침 식사: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Победа Шоколад Горький 72%. 간식/기타: Сырники ПП. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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