2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
|
2151 kcal
|
지방: 64.25g | 단백질: 95.95g | 탄수화물: 284.57g.
아침 식사: Конфил Вафли Конфилфит со Вкусом Чизкейка, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. 점심 식사: Fix Price Пухлый Кролик, Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Billa Оладьи Печеночные, Рис Отварной, Оливье с Курицей, Fix Price Пухлый Кролик. 저녁 식사: Мандарины, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Хлебец, Чечевица Вареная, Garage Hard Black Cherry Drink, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|