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alhamdulillah ngiri terus, meski lama hihi
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57.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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756 kcal
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지방: 39.41g | 단백질: 43.26g | 탄수화물: 59.20g.
아침 식사: Air. 점심 식사: Singkong Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Air, Kobe Boncabe, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Air. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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