2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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633 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 52.83g | 탄수화물: 46.89g.
저녁 식사: Bawang Putih, Tempe Bacem, Telur Rebus, Telur Puyuh, Bihunku Rasa Soto. 간식/기타: Tahu Bacem, Ampela, Hati Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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