2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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985 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 47.02g | 탄수화물: 50.57g.
점심 식사: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные. 저녁 식사: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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