efek diare hebatt + gak nafsu makan😥
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53.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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918 kcal
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지방: 22.93g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 142.60g.
아침 식사: Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus. 점심 식사: Sambal Goreng, Labu Siam, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Nasi Merah, Tahu Goreng. 저녁 식사: Tahu Kukus, Labu Siam, Nasi Merah. 간식/기타: Regal Marie, Pisang Kepok Rebus. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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