2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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985 kcal
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지방: 49.61g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 78.97g.
점심 식사: Queijo Branco, Ovo Frito, Ovo Frito, Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Nossa Fruta Polpa de Manga. 간식/기타: Crystal Água com Gás, Mangas, Regina Queijo Mussarela. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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