2013년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 3일:
|
1192 kcal
|
지방: 19.15g | 단백질: 108.43g | 탄수화물: 145.08g.
저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cantaloupe Melons, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Campbell's Select Savory Chicken & Long Grain Rice Soup. 간식/기타: Cheerios, Nonfat Plain Yogurt, Milk (Nonfat), Zucchini Bread. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|